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반찬

쪽파 무침 레시피, 제철 데친 쪽파와 김의 꿀 조합 밥반찬

by 뻔와이프 2026. 3. 30.
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데친 쪽파 무침

쪽파김무침

제철 쪽파로 파김치 많이 담가서 드시고 계시죠.

쪽파 살짝 데쳐서 여기에 고소한 김을 같이 넣고 무치면 꿀 조합 밥반찬이 됩니다.

 

쪽파를 숨만 살짝 죽도록 가볍게 데쳐주는 게 중요한데요.

숨겨진 본연의 단맛과 아삭한 식감을 동시에 느낄 수 있습니다.

한 번 집어먹다 보면 자꾸 끌리는 담백하고 고소한 쪽파김무침 나물 반찬처럼 만들어 보세요.^^

1. 재료 준비

쪽파 무침

재료

쪽파 200g

곱창김 2장(=조미김)

양념

참치액 1큰술

소금 1/2작은술

참기름 1큰술

통깨 간거 1큰술

■ 1 큰술⇒ 15ml(어른 밥숟가락으로 듬뿍)

■ 1 작은술⇒ 5ml(티스푼으로 듬뿍)

■ 1 컵 ⇒ 200ml (커피자판기 종이컵)

2. 쪽파 데치기

쪽파는 먹기 좋은 4cm 정도의 길이로 썰어줍니다.

 
 

팔팔 끓는 물에 굵은소금 1큰술 넣고 쪽파의 가장 단단하고 굵은 흰 대 부터 넣어 줍니다.

 
 
 
 

10초 정도 후 굵기에 따라 시간차를 두고 나머지 쪽파도 넣어서 데칩니다.

쪽파 끝부분을 넣고 나서 숨이 살짝 죽으면 꺼내줍니다.

 
 
 

냉수에 바로 헹궈서 열기를 식힌 후 물기를 꼭 짜줍니다.

3. 김 굽기

 
 
 
 

김은 파래김을 사용했습니다.

김밥 김이나 조미김을 사용하셔도 좋아요.

팬에 기름 두르지 않고 두 장을 겹쳐서 앞뒤로 바삭하고 초록빛이 나도록 구워 주고 잘게 부셔 줍니다.

4. 무치기

 
 

쪽파에 김가루와 참치액 1큰술, 소금 1/2작은술, 참기름 1큰술, 통깨 간거 1큰술 넣어서 조물조물 무쳐 주세요.

조미김을 사용하셨다면 염분이 포함되어 있어서 소금양을 줄이고 또 통깨를 살짝 갈아서 넣어 주면 고소한 맛이 배가 됩니다.

5. 완성

쪽파를 살짝 데치면 매운맛은 줄어들고 은은한 단맛이 올라오는데요.

고소한 김맛과 어우러져 자꾸 집어먹게 되는 밥반찬이 됩니다.

쪽파도 흐물거리지 않도록 굵기에 따라 시간차를 두고 데쳐내면 아삭한 식감이 기분 좋게 합니다.

데친 쪽파에 데친 오징어를 곁들여서 초고추장에 찍어 먹거나 그냥 쪽파만 돌돌 말아서 즐겨도 별미 반찬이 됩니다.

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